Жiнкам в АС

АС в Україні

Цей переклад є неофіційним перекладом листівки, складеної Міжнародним Літературним Комітетом АС спеціально для жінок, майбутніх членів АС.

нонімні сексоголіки завжди однаково тепло вітали всіх: і чоловіків, і жінок, які шукали вихід з руйнівного способу мислення і поведінки. З моменту утворення нашого Співтовариства на початку 80-х років, жінки внесли вагомий внесок у зростання і розвиток Товариства та Програми одужання АС.

Саме жінки, учасниці Співтовариства, стали одними з перших стовпів одужання. Сьогодні жінки продовжують служити в АС на кожному можливому рівні. Вони зустрічають новачків, стають їх наставницями, служать на групах і в Інтергрупах, а також на національному та міжнародному рівнях. З самого початку жінки віддано несли звістку АС в маси.

У міру зростання кількості видужуючих учасників і збільшення термінів тверезості зростала і кількість видужуючих жінок, збільшувалися терміни їх тверезості. Ті, хто шукають одужання, знаходять в АС допомогу і духовне рішення у звільненні від залежності, яка колись здавалася безнадійною. 

Як зрозуміти, чи підходить Вам АС:

  • якщо у Вас є хронічні проблеми з сексуальною поведінкою і любовними стосунками
  • якщо Вас перемагагають думки про романтику і секс, а також здійснюєте вчинки, які Ви не можете контролювати
  • якщо Ви відчуваєте сором і ненависть до самої себе після певних зустрічей сексуального характеру
  • якщо Ви зробили щось, що явно було в протиріччі з Вашими цінностями, але Ви так сильно хотіли цього, що не змогли сказати собі «ні»

У «Анонімних Сексоголіках» жінки знаходять спосіб, як їм припинити:

  • стрибати з одних відносин в інші, від одного коханця до іншого
  • порушувати вірність в шлюбі
  • вести безладне статеве життя
  • займатися неконтрольованою мастурбацією
  • займатися вистежуванням своїх об’єктів
  • навмисно, або стратегічно, залучати інших в сексуальні або романтичні відносин
  • изайматися проституцією або виставляти тіло напоказ за гроші
  • бути сексуально або хтиво одержимою людиною так, як ніби-то він наркотик
  • проводити час в сексуальних або романтичних фантазіях
  • притягатися до невідповідним людям або речам бути стурбованою або одержимою сексом
  • ризикувати відносинами, кар’єрою і життям в компульсивній гонитві за сексом або романтикою
  • дивитися матеріали порнографічного характеру

Якщо Ви практикуєте подібне сексуальну поведінку або відчуваєте до неї прагнення – Ви не самотні. І є надія звільнитися, працюючи за Програмою АС. Говорячи: «Працюючи за Програмою АС», ми маємо на увазі такі дії, які хочемо запропонувати Вам:

Відвідуйте так багато зборів АС, скільки Ви можете, особливо на початку. Важливо по можливості відвідувати кілька різних зборів. На кожних зборах є особлива атмосфера, яка змінюється кожного разу. Чим більше зборів Ви відвідуєте, тим з більшою впевненістю Ви відвідуєте ці збори; чим більше Ви пізнаєте інших членів АС через участь в зборах, тим легше Вам буде вирішити, які збори найкраще для Вас, щоб відвідувати їх регулярно.

Знайдіть домашню групу. Це ті збори, які Ви відвідуєте, незважаючи ні на що. Збори важливі настільки, наскільки постійно Ви на них присутні. Можливо, Ви хотіли б відвідувати збори епізодично, але повинна бути одна з груп, яку Ви відвідуєте завжди.

Знайдіть жінку-спонсора. Рекомендація полягає в тому, що жінки спонсорують жінок, а чоловіки спонсорують чоловіків. Якщо у Вашій групі немає жінок, готових бути Вашим спонсором, Ви можете зв’язатися з міжнародним відділом АС для жінок, по телефону Центрального офісу АС 866-424-8777 (або написати через форму зворотнього зв’язку) і попросити про допомогу, щоб зв’язатися з іншими жінками в АС або брати участь в заходах, організованих АС, зокрема, в міжнародних конвентах.

Працюйте за 12 кроками. Кроки – це шлях до життєво важливого духовного досвіду, який звільняє, а головне завдання спонсора – показати Вам, як за ними працювати. До цього не варто ставитися легковажно. АС – це 12-ти крокова програма, тому життєво важливо знайти спонсора, який пропрацював Кроки і може також провести за ними і Вас.

Обміняйтеся телефонними номерами з іншими членами Товариства і телефонуйте їм. Ми не впораємося поодинці. Люди з Вашої місцевості, які відвідують Вашу групу, стануть ядром Вашої підтримки. Якщо недостатньо жінок, з якими можна зв’язатися, попросіть допомоги у тверезих чоловіків, з якими Вам комфортно, або тих, кого порадить Ваш спонсор.

Читайте програмну літературу. Ви можете придбати книгу «Анонімні сексоголіки», також відому як «Біла книга», на зборах групи або через наш сайт. Також рекомендується придбати книгу “Анонімні алкоголіки” (Велика книга), “12 кроків і 12 традицій АА”, “Кроки в дії», і використовувати ці прекрасні ресурси для роботи за 12-ти кроками Програми.

За статистикою жінки знаходяться в Співтоваристві в меншості, але нехай це Вас не зупиняє. Особистий внесок кожної з нас безцінний. Ласкаво просимо в АС!

Ідентифікація

Як жінці, Вам, можливо, буде важко ідентифікуватися і відчувати себе частиною групи АС, яка переважно наповнена чоловіками. Може бути, Ви відчуєте, що не можете або не хочете встановлювати зв’язок з чоловіками на зборах АС або сприймати їх присутність тригером, що провокує Вашу хіть. Не здавайтесь. В одужання багато чоловіків і жінок виявили, що проблеми, які виникають з іншими людьми набагато глибші, ніж те, що провокує наш сексоголізм. Так само вони зрозуміли, що сексуальна одержимість завдала шкоди нашій здатності будувати відносини з усіма людьми таким чином, що ми навіть не усвідомлювали цього. В одужанні кожна людина має можливість навчитися абсолютно новими, не пов’язаними з сексом способами взаємин з іншими людьми, і відвідування змішаних зборів – це підходяще місце, щоб почати.

Для більшості членів АС відвідування змішаних груп починає давати почуття безпеки, коли вони відвідують їх регулярно і починають пізнавати інших в Співтоваристві. Однак, потрапляючи в різні ситуації, використовуйте здоровий глузд, довіряйте своїм інстинктам і розмовляйте з тверезими членами Вашої групи про будь-які моменти, які загрожують Вашій безпеці, які можуть виникнути. Багато членів АС були жертвами сексуального насильства, тому збори можуть бути тригерними. Але якщо Ви продовжите повертатися, то будете здивовані зціленню, яке можливо в цьому уявному, на перший погляд, непривабливому місці.

Для отримання більш повної інформації і роздуми над нею прочитайте розділ під назвою “Змішані збори” в Білій книзі АС.

Часто в кінці зборів АС звучить фраза: “Повертайся”. Якщо Ви знайшли своє ототожнення з Проблемою, озвученої в АС і хочете мати Рішення, яке АС пропонує, тоді Спільнота АС вітає Вас з розпростертими обіймами!

Анонімні Сексоголіки