Чоловiкам в АС

АС в Україні

Даний переклад являється неофіційним перекладом листівки “Does a Male Have to Have Sex?”.

Частішим запитанням,яке задають новачки являється:

“Що відбувається у чоловіків з процесом формування сперми протягом сексуального стримання; чи не потрібно їй вихід?”. Це питання цікавить чоловіків-новачків, котрі не в шлюбі, а також одружених чоловіків, котрі з тієї чи іншої причини вирішили практикувати стримання. Інформація, наведена нижче, була надана трьома членами АС з медичною освітою, та в свою чергу, була перевірена іншими медичними консультантами. Це згодом було випробувано і розділяється іншими членами спільноти.

Физіологічні аспекти.

При стриманні надлишок сперми вбирається тілом через кров. Коли насіння часто вивергається, його продукування відбувається значно швидше. Коли немає виверження, то цей процес стає повільнішим. Визріла сперма розщеплюється і всмоктується через клітини макрофаги з подальшим проникненням в кров.

Сперма і супутні рідини яєчок становлять лише близько 10 відсотків всієї рідини, яка викидається. Інші 90 відсотків приходять з простати та інших пов’язаних залоз. Вони виробляють рідину, яка забезпечує такий хімічний баланс, що сперма може просуватися в напрямку яєчників в жіночій матці в цілісності. Ці рідини пов’язаних залоз також виділяються в міру необхідності. Саме тому немає місця надлишковим виділенням ні сперми, ні супутніх рідин, які її доставляють.

Сперма виділяється в яєчках. Відповідно до медичної літератури, час визрівання однієї клітини сперми становить близько 74 днів. Природно, що одночасно народжуються мільйони таких клітин. Після того, як сперма була продукована в яєчках, вона стає мобільна і функціональна на 2 дні після “дозрівання” в придатках яєчок. Цей орган знаходиться у верхній частині яєчок. Коли це “місце для дозрівання” повністю заповнене (з урахуванням впливу гормонів, який контролюється мозком), продукування різко сповільнюється. Тут відбувається постійний процес вмирання деякої кількості сперми і вбирання її в кров, що, в свою чергу, тягне продукування потрібної кількості насіння.

З точки зору сексуальної стриманості, сім’явиверження не є необхідним. Система продукування сповільнюється рівно на стільки, наскільки необхідно поповнення нестачі. Аналогічна ситуація відбувається з іншими клітинами людини, такими, як шкіра, де старі клітини шкіри відмирають. На їх місце приходять нові, які вже були продукувати раніше. Ви можете побачити це, спостерігаючи за тим, як швидко ви втрачаєте загар. Сперма і насіннєві рідини продукуються лише в міру необхідності. Іншим прикладом може служити продукування молока в молочних залозах у жінок. Якщо вони “осушуються” регулярно, то вони продовжують виділяти молоко. Коли молоко більше не витягується, його продукування (виробництво) зупиняється.

Іншим неправильним уявленням є те, що секс повинен відбуватися постійно, щоб уникнути імпотенції. Це такий же абсурд, як говорити, що Ви повинні постійно схрестити шкіру, щоб допомогти новим клітинам рости, або якщо Ви не будете плюватися, то виділення слини зупиниться.

Розглянемо випадок чоловічої стерилізації через вазектомію. Провідником протока є канал, що йде від придатків яєчок, який доставляє сперму при виверженні. Вазектомія є хірургічним видаленням маленького сегмента проводящого протоку або його видаленням в місці примикання придатків яєчок. Повторне наповнення нестачі сперми триває, але її транспортування стримується. Сперма всмоктується в кровоносну систему, як було описано вище. Мільйони людей робили подібну процедуру. Ці люди не викидали насіння все життя і до сих пір не спостерігають ушкоджень або дискомфорту, який міг би з’явитися в результаті подібної операції.

Досвід стримання.

Коли відбувається стримання, чоловіки можуть відчувати різні відчуття, пов’язані з попередньою сексуальною активністю, ставленням і іншими факторами, такими, як панування похоті і фантазій. Деякі чоловіки не переживають відчуттів взагалі. Інші можуть відчувати наповненість в промежині, в місці позаду мошонки, перед анусом. Це відчуття буде зменшуватися, як тільки простата заспокоїться, якщо ми дамо цьому шанс. Якщо проявляться незвичайні симптоми, можна вказати на це лікарю. Ключовим є ставлення до стриманості. Якщо цей настрій буде “бойовим”, то система відступить. Це те, чому капітуляція перед правом на секс за підтримки Бога і через підтримку інших є ключем до свободи.

Культурні і особисті аспекти.

З огляду на наш сексоголізм і відповідний дух часу, не дивно, що у нас є сумніви щодо того, чи зможемо ми чи ні жити без сексу. Існує ціла школа мислення і терапія, яка плутає сексуальність і заняття сексом. Але людська сексуальність і заняття сексом дві абсолютно різні речі. Звичайно, цілком можливо утримуватися від сексу нездоровим способом. Але ми не беремо такий випадок. Одна з речей, яку ми говоримо – це те, що ми можемо бути повністю сексуальними людьми без заняття сексом. Мені, як одруженому видужуючому сексоголіку, не потрібно займатися сексом, але я все ж можу в такому стані утримання бути з повноцінним і реалізованим, як і інші люди. Наш зростаючий досвід АС говорить нам, що, будучи поза шлюбом і в утриманні, або одруженим і також в утриманні, немає необхідності залишатися скривдженими і ненормальними. І факти говорять про те, що величезний відсоток наших членів, які не перебувають у шлюбі, є тверезими і насолоджуються свободою в утриманні так, як і деякі одружені члени.

Зворотне твердження також вірне, але не очевидно: ми можемо бути дуже активними в сексі, будучи в залежності від похоті, і, незважаючи на це, заперечувати і руйнувати нашу сексуальність. Ми, сексоголіки, були одночасно учасниками і жертвами революції, яку допомогли здійснити, але яка працює проти істинної сексуальності.

Просто погляньте, що ми робили з самими собою! Більш того, ми стали бранцями похоті і сексу, і наша сексуальність була виснажена.

Існують факти, які підтверджують те, що люди живуть в утриманні роками, і в ряді культур утримання є способом жити. Одним дослідником була відзначена тенденція в напрямку обітниці безшлюбності в США, яка перейшла в основну течію після сексуальної революції в 60х роках 20 століття (джерело Gabriel Brown, Ph.D., The New Celibacy). Для сексоголіків наше внутрішнє ставлення, наші характерні дефекти і, особливо, хіть в будь-якій формі її прояву роблять секс “примусовим”, а не “необов’язковим”. Вимога сексу виходить з почуття необхідності сексу. Але “ми відкрили те, що ми можемо зупинитися, і що ненасичені голоду не вбиває нас, що секс, насправді, не обов’язковий” (Sexaholics Anonymous, p. 61).

Загальновідомо, що деякі люди втрачають абсолютно будь-яке бажання сексу в період переживання смерті коханої людини або після розлучення, підкріплює думку, що стан мислення і емоцій контролює сексуальне бажання більше, ніж психологічна необхідність. І, звичайно, контакт з різними ЗМІ в нашому світі є хорошим способом пробудити і створити бажання, не кажучи вже про похіть, навіть якщо ми про це нічого не знаємо. Ми відповідаємо на ці позиви, мозок запускає “пусковий механізм”, щоб випустити цей “гормональний потік”. Ми вимикалися і бігли робити це.

Мотивація. Нам постійно слід бути напоготові, віддаючи собі звіт, чому і як ми зупиняємо сексуальну активність. За допомогою групи, спонсора або передоручення ми залишаємося чистими в наших мотиваціях і готовності. Існує велика різниця між спробами контролювати секс силою своєї волі і вільної здачею потреби і очікування сексу в позитивному передорученні. Придушення може бути не тільки шкідливим, воно може перешкодити отриманню переваг від утримання. Здоровим шляхом є капітуляція перед джерелом потреби, в розумі і в душі, поза наших власних забобонів і марновірств.

Передоручення

Ключем тут є передоручення. Цьому повністю присвячені наші Третій і Одинадцятий Кроки. Вони є програмою фокусування на Бога, а не на людину. Коли хіть або моя потреба і очікування сексу існує тут і зараз, система “запускає” секс; сексуальне бажання дає мені про це знати.

Але коли я передоручаю своє бажання сексу і сексуальність на волю Бога і відпускаю мої потреби і очікування, то стаю вільним від похоті, і система залишається в спокої, а я в порядку.

В одужання під керівництвом Бога ми можемо зробити вибір: дозволити сексу служити нам замість того, щоб ми служили сексу.

Бути уважним до чоловіка або дружини.

В ідеалі, періоди сексуального утримання в шлюбі повинні проходити в обопільній згоді обох подружжя. Нам слід завжди бути уважним до почуттів чоловіка. (Дивись “Як щодо романтики і пристрасті в тверезому шлюбі?” В книзі “Одужання триває”.)

Одружені члени АС. «Дорога до сексуального утримання в моєму шлюбі – це питання вибору. Я робив це кілька разів з різних причин. Спочатку я жив в утриманні для того, щоб дозволити похоті піти, а також допомогти нашому шлюбу. Якщо я вирішу зробити це знову, і коли це станеться з дозволу моєї дружини, я просто “захлопну” систему за допомогою перепоручення вимог і очікувань сексу. Я робив подібне, уявляючи, як я перекриваю клапан, який регулює головний потік в нашому домі. Я роблю це, доручаючи моє бажання сексу в руки Бога. З якої б то не було причини, я планую закрити, і потім коли час прийде, я обдумано приймаю рішення зупинити секс в моєму житті. І система закривається.

Звичайно, я повинен навчитися довіряти цьому процесу, і це займе якийсь час і зусилля. Але цей досвід варто того. Через деякий час, коли я зазвичай починаю хотіти сексу, які б очікування, створені попередніми моделями і звичками, за цим не стояли, я можу порівняти це зі стуком у двері. Моя система говорить мені, що запрограмований інтервал закінчений і «прийшов час зробити це». В інший же час у мене відсутні подібні сексуальні позиви зовсім. Якщо цей тихий позив постукає (спасибі, Господи, що він зараз тихий; до початку мого одужання він кричав, будучи вимушеним кричати), я просто не відкриваю двері, і він іде точно так, як і прийшов, без будь-якого дискомфорту.

Якщо моє справжнє рішення зупинити це характеризується як “можливо”, або я крокую по шляху утримання з причин, відмінних від мого власного інтересу, або це чеснота подружжя, коли бажання стукає в двері, я спокушаюся відкрити двері, щоб подивитися, що ж там таке . Воно тут же вибиває двері ногою, як наполегливий агент з продажу. Коли це трапляється, то набагато складніше закрити ці двері.

Я вважаю, що набагато краще робити це вільно і без жодних “можливо” і віддавати Богу перший імпульс кожен день».

(Дивись статтю “Сексуальне утримання в шлюбі” в книзі “Одужання триває”.)

Анонімні Сексоголіки